倫敦大學學院(University College London)領導的一項新研究發現，每天盯著紅燈三分鐘可以明顯改善視力下降。這也是首次在人類身上發現這種情況，這項研究目前發表在"老年醫學雜志"(Journal of老年醫學雜志)上。

科學日報"(Science Daily)報道稱，目前英國約有1200萬老年人，這個數字可能在50年內上升至2000萬，他們都可能因視網膜老化而失明。這項研究的主要作者、倫敦大學學院(University College London)眼科研究所教授格倫·杰弗里(Glenn Geoffrey)表示："隨著年齡的增長，視力開始下降，尤其是在40歲之后。

據報道，40歲左右的人視網膜中的感光細胞將開始老化。由于視網膜感光細胞中線粒體的密度最高，所需能量也很高，視網膜細胞的老化速度通常更快。

根據他們之前對老鼠、蜜蜂和果蠅的研究，研究人員發現，當他們的眼睛受到670 nm暗紅色光照射時，視網膜感光細胞的功能會顯著改善。杰弗里指出，特定的光會影響顆粒，例如當波長范圍在650到1000 nm之間時，線粒體的性能會得到改善，能量的產生也會增加。

為了測試研究結果是否適用于人體，研究人員詢問了24名年齡在28歲至72歲之間的參與者(12名男性和12名女性)，他們沒有患過與眼睛有關的疾病；在研究開始之前，研究人員測試了棒細胞、視神經椎體細胞或光敏細胞對所有參與者的敏感性。

然后，所有參與者都被要求拿一個LED手電筒回家，觀察LED手電筒發出的670 nm深紅色光，每天三分鐘，并在兩周后重新測試感光細胞的靈敏度。

結果表明，670 nm波長的深紅光對年輕受試者無明顯影響，但在40歲及40歲以上的人群中有明顯改善，一些具有顏色檢測能力的人視覺脊椎動物細胞的靈敏度甚至提高了20%，此外，棒細胞的靈敏度也得到了提高。

杰弗里說，研究表明，暫時接觸特定波長的光，如充電電池，可以顯著改善老年人的視力下降。